Deze volle en sappige kikkererwten behoren tot de peulvruchtfamilie en zijn voorgekookt voor uw gemak, klaar om in soepen, curry's en salades te strooien. Kikkererwten bevatten veel vezels en vormen ook een bron van plantaardige eiwitten. Slechts 3 volle eetlepels tellen als één van uw vijf per dag. Door regelmatig peulvruchten, net als kikkererwten, in uw dieet op te nemen, kunt u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 30 g vezels bereiken. Omdat kikkererwten plantaardig zijn, zijn ze ook een voordelige bron van eiwitten en een essentieel ingrediënt in uw voorraadkast. Voldoende eiwitten in onze voeding zijn belangrijk voor de groei en het behoud van spiermassa en het behoud van normale botten. Zowel eiwitten als vezels hebben een langere verteringstijd dan andere macronutriënten, wat ons een voller gevoel kan geven. Het toevoegen van vezel- en eiwitrijke voeding tijdens de maaltijden kan helpen om honger te onderdrukken.
- Vezelrijk
- Eiwitrijk
Holland & Barrett International Limited, Barling Way, CV10 7RH, VK
Holland & Barrett Limited, 45 Henry St, D01 E9X8, Ierland
Ingrediënten
Alle ingrediënten
Kikkererwten (60%), water
Lees altijd eerst het etiket voor gebruik
Voedingsinformatie
Gemiddelde waarden per 100 g
Energie:582 kJ / 138 kcal
Vet:1,1 g
waarvan verzadigd:0,3 g
Koolhydraten:22 g
waarvan suikers:<0,5 g
Eiwit:6,7 g
Zout:0,02 g
Vezels:6,2 g
Plantaardige punten
Bevat /30 plantaardige punten
Plant Points zijn een handige manier om ervoor te zorgen dat je een dieet vol voedingsstoffen eet.
Streef naar minstens 30 plant points per week om je algehele welzijn te ondersteunen. Het eten van een breed scala aan plantaardige voedingsmiddelen kan je helpen een diverser darmmicrobioom te bereiken – een fundamentele rol bij gezondheid en ziekte. Je kunt Plant Points krijgen van:
- Volwaardige voeding = 1 Plant Point
- Poedervoeding = ½ Plant Point
- Kruiden en specerijen = ¼ Plant Point
We zijn er trots op dat we de eerste winkelketen zijn die Plant Points op onze voedseletiketten vermeldt.
Lees meer over Plant Points
Aanvullende informatie
Vergeet niet
We doen er alles aan om ervoor te zorgen dat de informatie op deze pagina correct is op het moment dat de pagina voor het laatst is bewerkt. Omdat we onze producten voortdurend evalueren en ontwikkelen om aan de behoeften van onze consumenten te voldoen, moeten consumenten, met name consumenten met allergieën en intoleranties, altijd de productetikettering, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen controleren voordat ze het product gebruiken of consumeren.
Gebruiksaanwijzing:
Bewaren op een koele, droge plaats. Na opening gekoeld bewaren en binnen 3 dagen en vóór de vervaldatum consumeren.
Commentaar