Favabonen, ook wel tuinbonen genoemd, worden al eeuwenlang in Groot-Brittannië verbouwd en vormen een voedzame aanvulling op elk dieet. Favabonen zijn een veelzijdig ingrediënt dat gemakkelijk in talloze gerechten kan worden verwerkt om op een voordelige manier eiwitten toe te voegen.
Gekookt hebben favabonen een romige textuur en een licht nootachtige smaak. Ze kunnen in diverse gerechten worden gebruikt, zoals salades, soepen, stoofschotels en zelfs falafel- of hummusdips. Hun veelzijdigheid maakt ze een geweldige basisvoorraad voor elke gezondheidsbewuste kok.
- Rijk aan plantaardige eiwitten
- Glutenvrij
- Rijk aan vezels
Holland & Barrett International Limited, Barling Way, CV10 7RH, VK
Holland & Barrett Limited, 45 Henry St, D01 E9X8, Ierland
Ingrediënten
Volledige ingrediënten
Gespleten tuinbonen
Lees altijd het etiket voor gebruik
Voedingsinformatie
Gemiddelde waarden per 100 g
Energie:1177 kJ / 280 kcal
Vet:1 g
waarvan verzadigd:0,2 g
Koolhydraten:25,2 g
waarvan suikers:2,8 g
Eiwit:28,9 g
Zout:0,05 g
Vezels:27,5 g
Plantaardige punten
Bevat /30 plantaardige punten
Plant Points zijn een handige manier om ervoor te zorgen dat je een dieet vol voedingsstoffen binnenkrijgt.
Streef naar minstens 30 plant points per week om je algehele welzijn te ondersteunen. Het eten van een breed scala aan plantaardige voedingsmiddelen kan je helpen een diverser darmmicrobioom te bereiken – een fundamentele rol bij gezondheid en ziekte. Je kunt Plant Points krijgen van:
- Volwaardige voeding = 1 Plant Point
- Poedervoeding = ½ Plant Point
- Kruiden en specerijen = ¼ Plant Point
We zijn er trots op dat we de eerste winkelketen zijn die Plant Points op onze voedseletiketten vermeldt.
Lees meer over Plant Points
Aanvullende informatie
Adviesinformatie:
Eet niet rauw. Kan kleine steentjes bevatten.
Onthoud:
We doen er alles aan om ervoor te zorgen dat de informatie op deze pagina correct is op het moment dat de pagina voor het laatst is bewerkt. Omdat we onze producten voortdurend evalueren en ontwikkelen om aan de behoeften van onze consumenten te voldoen, moeten consumenten, met name consumenten met allergieën en intoleranties, altijd de productetikettering, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen controleren die bij het geleverde product worden geleverd, vóór gebruik of consumptie.
Bereidingswijze:
Bedek de bonen met water of bouillon, kook ze 10 minuten en laat ze vervolgens sudderen, stoven of roosteren gedurende 20-30 minuten.
Commentaar